Đối với những người theo dõi từ bên ngoài, Thế vận hội là một sự kiện thể thao lớn nơi những vận động viên xuất sắc nhất tập trung để tranh tài cho huy chương danh giá. Nhưng đối với một vận động viên, vinh dự đã được trao ngay từ khoảnh khắc họ đủ điều kiện tham gia. Và với Quah Jing Wen, cô gái 23 tuổi sẽ lần đầu ra mắt tại sự kiện thể thao quốc tế bốn năm một lần này, cảm xúc ấy chưa bao giờ mãnh liệt hơn. Là con út trong ba chị em, tất cả đều là vận động viên bơi lội quốc gia, Quah lớn lên khi chứng kiến chị gái Quah Ting Wen và anh trai Quah Zheng Wen tham gia Thế vận hội qua từng năm, trong khi tự hỏi khi nào sẽ đến lượt mình. Cuối cùng, khoảnh khắc đó đã đến; tại sự kiện danh giá năm nay ở Paris, cô sẽ là thành viên của đội tuyển bơi tiếp sức 4x100m nữ.
“Tôi nghĩ đó là ước mơ của mọi vận động viên khi một ngày nào đó được đại diện cho đất nước tại Thế vận hội. Ít nhất thì đó là ước mơ của tôi,” Quah chia sẻ với Vogue Singapore.
Chúc mừng bạn đã đủ điều kiện tham gia Thế vận hội năm nay! Việc tập luyện đã diễn ra như thế nào khi chuẩn bị cho sự kiện lớn này?
Chắc chắn là rất nhiều công sức, đây là một mùa dài với các cuộc thi liên tiếp và khối lượng tập luyện cao. Nhưng sự phấn khích đang dâng cao. Đặc biệt khi chúng tôi bắt đầu giảm khối lượng và cường độ tập luyện để nghỉ ngơi trước khi thi đấu, mọi thứ bắt đầu cảm thấy tốt hơn, nhanh hơn và mạnh mẽ hơn.
Hiện tại, tâm lý của bạn ra sao?
Tôi rất hào hứng khi đến làng vận động viên và trải nghiệm mọi thứ. Tôi chưa cảm thấy lo lắng vì cảm giác đó thường chỉ đến vào ngày thi đấu. Tôi cảm thấy rất tốt về cách mình đã chuẩn bị cả trong lẫn ngoài bể bơi và tôi rất háo hức xem mình sẽ thể hiện ra sao trong cuộc thi.
Giữa các buổi tập luyện căng thẳng, bạn làm gì để giảm bớt căng thẳng?
Chúng tôi có thời gian giữa buổi tập sáng và chiều để ăn, nghỉ ngơi và hồi phục. Nhưng thời gian “giải nén” chính của tôi là cuối tuần khi chúng tôi có chiều thứ Bảy và cả Chủ Nhật không phải xuống bể bơi. Mặc dù vậy, đến cuối tuần, tôi thường quá mệt vì tập luyện nên chỉ muốn ở nhà, nằm trên giường và xem Netflix. Tôi cũng thích dành thời gian để chụp và chỉnh sửa nội dung cho mạng xã hội của mình.
Là một vận động viên chuyên nghiệp dành nhiều thời gian trong bể bơi, bạn không thể thiếu những sản phẩm làm đẹp nào?
Tôi chưa bao giờ là người quá quan tâm đến skincare cho đến năm nay, khi tôi bắt đầu đăng nhiều nội dung hơn trên mạng xã hội. Đó là lúc tôi nhận ra mình cần một quy trình chăm sóc da hiệu quả hơn và bắt đầu tìm hiểu kỹ hơn. Dù vẫn đang thử nghiệm các sản phẩm khác nhau, hai sản phẩm mà tôi thực sự thích là toner TirTir Milk Skin và serum CORSrx Snail Mucin. Việc liên tục vào ra nước clo khiến da tôi rất khô, nên sử dụng những sản phẩm này giúp da được dưỡng ẩm mà không khiến tôi cảm thấy quá nhờn suốt cả ngày.